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在抑郁症的高发季节要注意预防老年抑郁症

来源:石家庄心理医院   时间:2017-03-29 17:07 点击:145次
  现在人的生活方式多彩多姿,然而,老年人的生活就很枯燥了,他们不懂得年轻人的那一套快乐,当他们被孝顺的儿女接到大城市去生活,突然变成哑巴,不知道怎样度过这样的日子,于是抑郁症在老年人中风行,秋季一直是一种让人难过的季节,多少文人墨客曾说秋天是个让人悲伤的季节,很容易导致人触景生情,老年人也不例外,因此在秋天,一定要考虑如何让老年人预防抑郁症。石家庄心理医院医生将为您介绍:
 
  抑郁症高发季节,老年人如何预防?
 
  生活质量
 
  人到老年之后,往往不在注意生活的质量,他们认为自己一生的责任已经完成,享不享福已经一样,只要孩子们好,他们就已经别无所求,但是殊不知,这让多少孝顺的儿女心乱如麻,父母辛辛苦苦的将自己养大,如今正是回报的时刻,却听到说不用了,岂不让人伤心,于是很多人将自己的父母接到自己生活的城市,他们认为老人们高质量的生活就是高水平,其实不然,高质量并不等于高水平,给他们快乐比什么都重要。老年人自己也一定要保证自己的生活质量,千万不要抱得过且过的思想。
 
  娱乐方式
 
  老人们其实有自己的一套娱乐方式,做儿女的没法想象自己的父母究竟喜欢什么,其实人到老年,早已经看透了一切,他们不再看重奢华的生活,不再注重生活究竟多有面子,他们只是希望单纯快乐了此残生,于是出现压抑情绪,因此如果有一种有效的娱乐方式,就能控制抑郁情绪的出现,建议老年人能多上街去看看,年轻的时光已经奉献给孩子了,如今也该为自己打算一下,夕阳无限好,一定要利用好。
 
  倾诉沟通
 
  对于老年人来说,并不是一切都是顺心的,他们不过是看透了一切,但是也需要沟通和倾诉,尤其是老板已经逝世的老年人,他们也将遇到伤心事,他们也会思念和伤心,因此倾诉十分重要,最好能有一个人听他们说说,体会他们的心情,这是十分重要的事情,老年人也并不希望无人问津。因此一定要时常跟他们交流,听听他们内心的悲伤和快乐,了解一个老年人的内心中究竟有何种事。
 
  作为子女。给父母一个安稳的老年已经是最孝顺的事情,如果您实在无法陪着年迈的父母,那么就用疗法帮助他们抵抗抑郁吧,我们为您推荐“中医调心神安五脏”,这是河北新世纪医院的老中医多年验方的疗法,深得很多老人们的喜爱,您可以让您的父母试试这种疗法。
 
  抑郁症高发季节,老年人如何预防已经为您进行了详细的介绍,作为子女的我们没有什么能为父母做的,唯一能给他们的就是一个安稳舒适的老年,我们奋斗了这么多年,千万不要忘记最初究竟是什么支撑着我们走过了最困难的时刻,建议朋友们都能多回家陪陪自己的老父母,也预祝所有的父母都能健康长寿。
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